Plan Casa 30 Días
Sin excusas, sin equipamiento
Un mes de entrenamiento completo con lo que tenés en casa. Biblioteca de ejercicios, plan día a día y día desafío.
Entrenás en casa, sin equipamiento y con poco tiempo.
Si buscás un skill específico, este es un plan general.
Pago único · acceso apenas se acredita
Pago seguro con MercadoPago · Acceso inmediato
PDF + versión interactiva
Qué incluye
- Biblioteca de ejercicios
- Piernas y core incluidos
- Programa 30 días + día desafío
- Registro + test final
Índice del programa
- 01Cómo funciona el plan
- 02Biblioteca de ejercicios
- 03Piernas y core
- 04Programa 30 días
- 05Semanas 3, 4 y día desafío
- 06Registro de progreso
- 07Test final + milestones
Tu ruta de progresión
¿Y después de esto?
Preguntas frecuentes
¿Cómo recibo el programa?
Apenas se acredita el pago te llega un email con tu acceso. Entrás a tu biblioteca y lo descargás en PDF, además de la versión interactiva para marcar tu progreso.
¿Necesito equipamiento?
Depende del programa: cada uno aclara qué necesitás. Varios se hacen sin nada, y los de barra o anillas lo indican desde el título.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Para siempre. Lo comprás una vez y queda en tu biblioteca.
¿Y si no sé cuál elegir?
Completá la ficha gratuita y te recomendamos el programa que mejor encaja con tu nivel, objetivo y tiempo disponible.